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Exercices Techniques - 100% Pickleball

Nos exercices techniques

Le Drop : exercice 1

Objectif

Travailler sur la trajectoire du drop en essayant d’empêcher l’adversaire d’effectuer une volée

Bénéfices Pickleball

Permet de venir se positionner derrière la ZNV

Exercice technique

Un joueur se place derrière la ZNV et l’autre fond de court.

Travailler sur la trajectoire du drop en essayant d’empêcher l’adversaire d’effectuer une volée
Faites un maximum de répétitions 

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